Santé: Le virage exercice
Montre l'énorme pouvoir préventif et curatif de l'exercice au regard des problèmes de santé comme la maladie coronarienne, le diabète de type 2, le cancer, mais aussi des maux de l'âme comme la dépression et l'anxiété. Fourmille de conseils pour une pratique sécuritaire, agréable et efficace de l'activité physique. Explique comment le virage exercice peut mettre un terme à l'explosion des coûts des soins de santé.